ブログ 【栄養療法】鉄は危険なのか？【藤川理論】
鉄は危険なのか？
定期的に「鉄が危険！」という情報が流れてきます。
理解されてる人は何も思っていないのですが、「不安になる」という書き込みを見たので久々に書きたいと思います。
鉄はまぁ危険っちゃぁ危険です(￣▽￣)
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ブログ 
ブログ 幸運は栄養で訪れる？まさかのこれは栄養パワー🏺
私のほくろ事情
実はですね、私ほくろが多いタイプです。
顔の目立つところにはないのですが、身体には結構あって、でかいのもあるので夏になると「あーとろうかなぁ」と思い、秋になったらすっかり忘れ、夏にまた思い出す、というの...
ブログ お肉を食べないと不調になる？
インプラント術後の体調変化
10日ほど前に、インプラントの手術をしました。
歯が悪く歯医者はずーっと通っています。
その途中の施術でそれ自体は軽度のものなのですが、1週間ほどじんじんしていて、食事が多少変わったので、その...
ブログ 何をどこまで気を付けるのか？私の場合
栄養療法を実践していると、次々と色んな情報が飛び込んできて、食材等もどこまで気を付ければいいのか？迷ってしまう人もいらっしゃると思います。
これがいい！というわけではありませんが、あくまで私の場合こういう風に気を付けているよ、という...
ブログ クエン酸重曹水でつわり改善！
クエン酸重曹水について、ブログに書きましたが、Ｔｗｉｔｔｅｒですごい報告がありました！
なんと、つわりが改善したそうです。
ちょっとびっくりです✨
Ｔｗｉｔｔｅｒはログ追えなくなるのでブログに残しておきます(*'ω'*)...
ブログ パワーアップの秘密はこれ、奇跡のクエン酸重曹水
栄養療法をやっているものの体力がいまいちだった
藤川理論をスタートして1年後、パーソナルトレーニングをスタートしました。
最初の頃はトレーニング後歩けなくなるほどの筋肉痛で、疲れて帰宅して寝込むほどでした。
続けるうちに...
スカベンジャー 最新版：PMS・生理痛改善にはこれ！
女性の悩み生理痛、私はいかに改善したか
夫にも生理前になるとイライラしてるという指摘はされていたし、自覚もありました。
そして何より生理痛！
むかーしから鎮痛剤を手放せませんでした。
生理痛に関しては、以前も書いて...
ビタミン お子さんへのB群の飲ませ方アイディア
ビタミンB群って独特のにおいがって、大人でもきつい（;´Д⊂）
お子さんへの飲ませ方のアイディアをフォロワーさんに募りました。
Twitterは過去ログ探しにくいので、毎度ですがブログに残します。
ブログ プロテインのオススメ、飲み方アイディア
プロテインも色々あるので、どれがいいのか選ぶ時に、参考になるかなぁとフォロワーさんにご協力いただきました。
それぞれのオススメが色々で面白いです！
飲み方のアイディアや、コスパ的にこれがいいよとか、とても参考になります。
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ビタミン ビタミンＣの摂取量アンケートの結果
先日ふと、ビタミンＣの摂取量もかなり個人差あるよね？と思い、フォロワーの皆さんにご協力いただきました(*'ω'*)
Twitterは過去ログ探しづらいので、ブログに残します。
栄養療法の期間や、どの程度サプリを熱心に摂っている...