ミネラル 亜鉛のデトックス能力
亜鉛のデトックス能力。 亜鉛をとると体内でメタロチオネインという重金属を取り込んでくれるたんぱく質を作ってくれる。 亜鉛をとるだけでもデトックス能力が上がる。
ミネラル 
料理・食べ物 茶碗蒸しのレシピ
美味しい茶碗蒸しの配合。 ご本人には許可を取って掲載しています☺
未分類 酵素不足
意外と盲点が「酵素」なんだと思う。 ある程度栄養素が満ち、大きい不調はないけどなんかすっきりしないし免疫が気になる。 その時にやはり重要になるのは「酵素」 酵素については後回しになっている感があるが、ちょっとした工夫で取り入れることができる...
藤川理論 藤川徳美先生のATPセットの威力
藤川先生はブログで情報を公開されている。 ATPセット ビタミンB群、鉄、ビタミンE、ビタミンC これが爆発的に流行ったのはやはり、エネルギー産生の効率が非常にいいから☺
MBTI 心理機能Neと脳の栄養消費の関係は？（MBTI,16タイプ）
16タイプでわかる各自の個性 16タイプが最近少しづつ浸透していますが、正式に受けた人以外は自己診断であること、割合もそれぞれであること（半々くらいの人が多く偏っている人は少ない）、正確性の問題はあれど、各自のタイプを知ることでびっくりする...
MBTI 栄養療法の実践方法もMBTIが参考になる？
栄養療法は個人差が大きい 藤川理論を実践する方向けに、有料で実践サポートをしています。 サプリの買い方や種類の相談もありますし、食事内容の提案やお勧めのもの、進め方の流れについて説明することが多いです。 個人相談にしてよかったと思うのは、と...
ビタミン 社会性とはなんなのか？
最近ちょっと考えていること。 社会性とはなんなのか？ 最近日本でもホームスクーリングをされる方がちらほら増えてきた。 海外在住のギフテッドのお子さんを育てている方ですが、はやり社会性とか協調性はどうするのだ？と問われることがあるようで。 私...
ブログ 一般的には認知されていないギフテッドとその誤診
知られざるギフテッド 私のTwitterは栄養アカウントです。 ただ最近は自分も元気になっているし、特にアカウントの使いわけもしていないので、思いついたことをただただ書いているアカウントになりつつあります。 そして時々話題に出るのが、「ギフ...
MBTI MBTIで何がわかる？
実は数年前にも一度MBTIマイブームがあり、友達にもやってもらった時期がありました。 ちょうど当時友人が勤務していた会社では、正式導入していたのもあり。 私はENTPなのですが、「ENTPの女性の人生はなかなか波乱万丈」という書き込みをみて...
ブログ 幸運は栄養で訪れる？まさかのこれは栄養パワー🏺
私のほくろ事情 実はですね、私ほくろが多いタイプです。 顔の目立つところにはないのですが、身体には結構あって、でかいのもあるので夏になると「あーとろうかなぁ」と思い、秋になったらすっかり忘れ、夏にまた思い出す、というのを繰り返しています。 ...