びたみんみねらるぽりふぇのーる

異食症とは？ 異食症ってご存知ですか？ 字のまんまですが、食べ物以外のものを噛んだり食べたりしてしまうことです。 土、氷、チョーク、自分の髪の毛、ティッシュ、粘土、紙、ゴム等・・・。様々なものを食べるケースがあります。 ...

藤川徳美先生はiHerbでのサプリ購入を推奨 藤川理論実践者の皆さまは、本やブログを読んで、iHerbからサプリメントを購入していると思います。 私もそうです。 私も最初そうだったのですが、 iHerb はアメリカの通販...

ギフテッドは栄養欠乏しやすいのか このブログもTwitterも元々は栄養療法（藤川理論）がメインでしたが、ギフテッド関係のフォロワーさんが栄養の重要さに気づいてくれることが増え、今回はこちらをテーマに。 押し付けにならないよう...

糖質制限はどこまで厳密にすべき？ 昨日藤川理論をはじめたばかりの方から、質問があったので、書いてみます。 藤川理論の基本は、高たんぱく+メガビタミンです。 三石巌先生の提唱した、分子栄養学がベースになっています。 ...

糖質制限ではなく高たんぱく食を意識 「糖質制限」という言葉には、糖質を制限するという、かなりきついイメージが付きまといますが、「断糖」＝完全に糖質をオフすることは必ずしも必須ではありません。 特に、初心者の人は、まずは卵やお肉...

歩いている途中に股関節が痛くなっていた 藤川理論をスタートしてから、重大ではなかったので深く考えていなかった軽微な不調が起きていないことに気づくようになりました。 その中の一つが、「股関節の痛み」です。 頻繁にあったわけ...

低身長症？子供の平均身長が伸び悩んでいる？ 私のようにいい中年の年代の方ならわかりますが、昔は親よりも子供が大きい時代でした。（実は私は違うのですが） 最近でも、親より極端に大きい子供って見かけないんですよね。 学校保健...

ちょっと考えることがあったので自分なりの意見を書いてみたいと思います。 自分も子どもの頃から虚弱で過ごしてきたのでわかりますが、栄養療法をやったからといってすぐに健康体になるわけではないし、どうしても普通の人よりは体力面で劣るところ...