ブログ お肉を食べないと不調になる？
インプラント術後の体調変化
10日ほど前に、インプラントの手術をしました。
歯が悪く歯医者はずーっと通っています。
その途中の施術でそれ自体は軽度のものなのですが、1週間ほどじんじんしていて、食事が多少変わったので、その...
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ブログ 何をどこまで気を付けるのか？私の場合
栄養療法を実践していると、次々と色んな情報が飛び込んできて、食材等もどこまで気を付ければいいのか？迷ってしまう人もいらっしゃると思います。
これがいい！というわけではありませんが、あくまで私の場合こういう風に気を付けているよ、という...
ブログ クエン酸重曹水でつわり改善！
クエン酸重曹水について、ブログに書きましたが、Ｔｗｉｔｔｅｒですごい報告がありました！
なんと、つわりが改善したそうです。
ちょっとびっくりです✨
Ｔｗｉｔｔｅｒはログ追えなくなるのでブログに残しておきます(*'ω'*)...
ブログ パワーアップの秘密はこれ、奇跡のクエン酸重曹水
栄養療法をやっているものの体力がいまいちだった
藤川理論をスタートして1年後、パーソナルトレーニングをスタートしました。
最初の頃はトレーニング後歩けなくなるほどの筋肉痛で、疲れて帰宅して寝込むほどでした。
続けるうちに...
スカベンジャー 最新版：PMS・生理痛改善にはこれ！
女性の悩み生理痛、私はいかに改善したか
夫にも生理前になるとイライラしてるという指摘はされていたし、自覚もありました。
そして何より生理痛！
むかーしから鎮痛剤を手放せませんでした。
生理痛に関しては、以前も書いて...
ビタミン お子さんへのB群の飲ませ方アイディア
ビタミンB群って独特のにおいがって、大人でもきつい（;´Д⊂）
お子さんへの飲ませ方のアイディアをフォロワーさんに募りました。
Twitterは過去ログ探しにくいので、毎度ですがブログに残します。
ブログ プロテインのオススメ、飲み方アイディア
プロテインも色々あるので、どれがいいのか選ぶ時に、参考になるかなぁとフォロワーさんにご協力いただきました。
それぞれのオススメが色々で面白いです！
飲み方のアイディアや、コスパ的にこれがいいよとか、とても参考になります。
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ビタミン ビタミンＣの摂取量アンケートの結果
先日ふと、ビタミンＣの摂取量もかなり個人差あるよね？と思い、フォロワーの皆さんにご協力いただきました(*'ω'*)
Twitterは過去ログ探しづらいので、ブログに残します。
栄養療法の期間や、どの程度サプリを熱心に摂っている...
ミネラル 鉄サプリを飲めない子供やお年寄りへの鉄摂取アイディア
キレート鉄サプリ（錠剤・カプセル）を普通に飲める人は問題ないんですけど、初心者で栄養不足が激しかったり、子供だったり、なかなか鉄の摂取が上手くいかないケースが多いです。
この辺実践で困っている人が多いようなので、Twitterでアイ...
ブログ 虚偽と邪悪の心理学
世の中にはいろんな人がいる
人間は人それぞれ。
と言えば簡単ですが、それほど人間って綺麗な生き物ではないと思っています。
世の中には想像もできないくらい邪悪な人も存在しています。
そういう人ほど、「いい人の仮面」を...