最近話題の例の件でも後遺症が話題になってますね。
えーとそれ亜鉛不足だろうなぁと思いながら見ています。
ここ最近、私もたまーに嘔吐したり調子が悪いんです。
Twitterに書いたら、「それは具合が悪いとは言えないｗ」というコメントをいただきました(;^ω^)
人間なので不調もあるのですが、栄養足りてくると、復活が早い！
調子崩した時は私の場合胃腸にくるので、ビタミンも飲まなかったりしますが、今までの貯金がありますからね。
で、で、そう考えると後遺症ってなんだ？と思うわけです。
後遺症って栄養不足ってこと
勿論重篤な病気や、怪我の後遺症は別ですよ。
でも、後遺症で味を感じない、それは亜鉛とれば？と思うし、病気と闘って身体の栄養が枯渇してるってことなんですよね。
枯渇した栄養を少しづつ補給すればいいのですが、そもそもメガビタでもやってない限り、多くの人は栄養不足で普段から貯金がないわけです。
ビタミン貯金がないのに、ウイルスだのなんだのと戦うんだから枯渇しちゃいますね(;^ω^)
仕組がわかれば簡単ー。
虚弱の私もそこそこ貯金があるようで、異様に復活早いです。
自分でもびっくりするくらい！
不調の時はサプリはお休みしても大丈夫
私の場合胃腸に来るので、不調の時はサプリはお休みします。
ちょっとくらい休んでも、貯金があるので大丈夫です。
そして、マルチビタミンとビタミンCから再開して、体調に合わせて増やしています。
そんなことをしても徐々に元気になってくるので大丈夫です。
後遺症も皆無ですよ！
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