ミネラル 最強は塩！痒みの原因は塩不足？
体調が安定しているからこそわかる足りないもの
栄養療法も5年目になりました。
ある程度身体のベースもできて...
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ブログ 【栄養療法】鉄は危険なのか？【藤川理論】
鉄は危険なのか？
定期的に「鉄が危険！」という情報が流れてきます。
理解されてる人は何も思っていないのです...
ミネラル 鉄サプリを飲めない子供やお年寄りへの鉄摂取アイディア
キレート鉄サプリ（錠剤・カプセル）を普通に飲める人は問題ないんですけど、初心者で栄養不足が激しかったり、子供だったり、...
ミネラル マグネシウムも量より質？マグテインのススメ
脚がつらない夏2020
栄養療法をはじめてから３度目の夏が過ぎ、秋になりました。
去年までと夏の間違うこと...
ミネラル 微量ミネラルも大事！マルチミネラルのススメ
ミネラルとは？
藤川理論を実践中の人なら、鉄やマグネシウムのミネラルを摂取している人も多いはずです。
うつ...
ミネラル マグネシウムを食品で摂りたい場合のオススメは？
マグネシウムを摂りたいけどサプリが多すぎる！
メガビタミンを続けているうちに、サプリメントが増えすぎて飲むのがめ...
ミネラル 実は危険な兆候！目がチカチカする閃輝暗点はマグネシウム不足
目がチカチカしてギザギザした光が見える閃輝暗点
時々、友人から「目がちかちかする」と聞くことがあります。
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ミネラル マグネシウムは重要①マグネシウム健康読本 横田邦信著の感想
マグネシウムが成人病予防になる？
東京慈恵医科大学の医学博士の横田邦信医師が、マグネシウムの成人病への効果を書い...
ミネラル 私が飲んでいるマグネシウム３種紹介
ATPセットに追加するならまずはマグネシウム
先日ブログに書いたように、ATPセットに追加するなら、まず最初にマ...
ミネラル 重要なミネラル マグネシウム、経皮吸収もうまく使おう！
マグネシウムは日本人の長寿の源
藤川理論をスタートして、様々な本を読みました。
その中で出会ったのが、家森...