栄養療法は気軽に試してみよう！

私自身ちょっとしたきっかけだった

藤川先生のブログにたどり着いて早もうすぐ4年になります。

しかし実はその前にちょっとサプリを飲んでいました。

手湿疹がどうにもならなくなって家事に支障がでたので、ビオチン療法を自分で試していたのと、偶然その頃ビタミンDとビタミンBを勧められて軽い気持ちで飲んだんですよね。

ビタミンDは当時2000IUしか飲んでいませんでしたが、一冬越して気づきました。

風邪をひいていない。

こりゃなんかすごいぞ？ということで調べだして藤川徳美先生のブログにたどり着き、今に至ります。

栄養療法気づいていない不調が改善する

大きな疾患があって始めるケースもあるでしょうが、特に当然と思っているような小さな慣れてしまった不調も改善するのが栄養療法のいいところです。

がちがちにやらなくても、ちょっとサプリを追加するだけで意外と効果はあるんですよね。

実践してみれば気づくこともあります。

自分もあの「あれ？風邪ひいてないな？」がなければ、正直ここまでハマらなかっただろうなぁと思います。

自分で実践して効果を感じてみるしかないんです！