最強は塩！痒みの原因は塩不足？

体調が安定しているからこそわかる足りないもの

栄養療法も5年目になりました。

ある程度身体のベースもできていますが、人間なのでちょっとした不調もあります。

健康のベースができてきたからこそ、これは重要！とわかることがあります。

夜に急に顔の痒みが

先日寝る前に顔が痒くなって赤みが出ていました。

以前は時々このように寝る前に顔が赤くなることが時々ありましたが、アーシングシーツを使ってからでなくなっていたんです。

1週間ほど前、身体が酸化し、蚊に刺されたり若干落ちていたせいもあるのでしょうが、ちょうどその日身体は塩マッサージをお風呂でしたため、身体はさらさらのつるつるでした。

サプリも飲んでいるしなんだろう？

ちょうど近くの散歩コースで除草剤を撒いていたようなのでその影響かも？と考えていました。
実際それも影響はしていそうです。

翌日、ふと思い立って顔も塩でマッサージしたら顔が痒くならない！
※顔はごしごしやらずに優しく塩を乗せてます。

最近味噌汁をサボってたんです。

気づかぬうちに塩不足になっていたのでしょう！

マグネシウムだけでは足りない塩のパワー

自分も色々やってきて、状態はいいもののちょっと不調が出ると「あ、これが足りない！」と気づくことがあります。

今回は夏の後半ということもあり、想像以上に塩不足になっていたようで、塩パワーに気付きました。

塩マッサージはスーパーで安い塩をかってやっています。

費用もそれほどかかりませんので、おススメです！