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トリガー鍼院に行った話 その1

トリガー鍼院とは? 栄養の摂取は安定してきて、筋トレはパーソナルトレーニングで1年続けているものの、背中の不調が...
ビタミン

ビタミンDは夏も必要?

ビタミンDはご存知の通り、日光で生成されます。 春から夏にかけては、私もビタミンDの摂取量は減らしています。 ...
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女性の低たんぱく改善には時間がかかる話

栄養療法をやっていると、「男女差」というものにどうしてもいきあたります。 なぜなら ①...
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鉛筆を噛む、氷を噛む、異食症はミネラル欠乏のサイン

異食症とは? 異食症ってご存知ですか? 字のまんまですが、食べ物以外のものを噛んだり食べたりしてしまうこと...
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アメリカ製サプリメントがでかくて飲み込めない場合は?

藤川徳美先生はiHerbでのサプリ購入を推奨 藤川理論実践者の皆さまは、本やブログを読んで、iHerbからサプリ...
ビタミン

想像以上に深刻な日本の栄養問題、子供の記憶はどこいった?

気づくと見える、周囲の栄養不足 最近、元々藤川理論をやっていた方ではなく、他のカテゴリーでTwitterをフォロ...
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ギフテッド・ギフテッドチャイルドと栄養

ギフテッドは栄養欠乏しやすいのか このブログもTwitterも元々は栄養療法(藤川理論)がメインでしたが、ギフテ...
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藤川理論は甘い物は絶対食べちゃダメなの?

糖質制限はどこまで厳密にすべき? 昨日藤川理論をはじめたばかりの方から、質問があったので、書いてみます。 ...
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アレルギー体質には参考になるかも?私の糖質制限はこんな感じ

糖質制限ではなく高たんぱく食を意識 「糖質制限」という言葉には、糖質を制限するという、かなりきついイメージが付き...
ミネラル

微量ミネラルも大事!マルチミネラルのススメ

ミネラルとは? 藤川理論を実践中の人なら、鉄やマグネシウムのミネラルを摂取している人も多いはずです。 うつ...
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