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お肉を食べないと不調になる?

インプラント術後の体調変化 10日ほど前に、インプラントの手術をしました。 歯が悪く歯医者はずーっと通って...
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何をどこまで気を付けるのか?私の場合

栄養療法を実践していると、次々と色んな情報が飛び込んできて、食材等もどこまで気を付ければいいのか?迷ってしまう人もいら...
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クエン酸重曹水でつわり改善!

クエン酸重曹水について、ブログに書きましたが、Twitterですごい報告がありました! なんと、つわりが改善した...
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パワーアップの秘密はこれ、奇跡のクエン酸重曹水

栄養療法をやっているものの体力がいまいちだった 藤川理論をスタートして1年後、パーソナルトレーニングをスタートし...
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最新版:PMS・生理痛改善にはこれ!

女性の悩み生理痛、私はいかに改善したか 夫にも生理前になるとイライラしてるという指摘はされていたし、自覚もありま...
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お子さんへのB群の飲ませ方アイディア

ビタミンB群って独特のにおいがって、大人でもきつい(;´Д⊂) お子さんへの飲ませ方のアイディアをフォロワーさん...
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プロテインのオススメ、飲み方アイディア

プロテインも色々あるので、どれがいいのか選ぶ時に、参考になるかなぁとフォロワーさんにご協力いただきました。 それ...
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ビタミンCの摂取量アンケートの結果

先日ふと、ビタミンCの摂取量もかなり個人差あるよね?と思い、フォロワーの皆さんにご協力いただきました(*'ω'*) ...
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鉄サプリを飲めない子供やお年寄りへの鉄摂取アイディア

キレート鉄サプリ(錠剤・カプセル)を普通に飲める人は問題ないんですけど、初心者で栄養不足が激しかったり、子供だったり、...
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虚偽と邪悪の心理学

世の中にはいろんな人がいる 人間は人それぞれ。 と言えば簡単ですが、それほど人間って綺麗な生き物ではないと...
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