栄養とかトレーニングとか健康のこと。
びたみんみねらるぽりふぇのーる
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一般的には認知されていないギフテッドとその誤診
知られざるギフテッド 私のTwitterは栄養アカウントです。 ただ最近は自分も元気になっているし、特にア...
2021.11.27
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幸運は栄養で訪れる?まさかのこれは栄養パワー🏺
私のほくろ事情 実はですね、私ほくろが多いタイプです。 顔の目立つところにはないのですが、身体には...
2021.06.08
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お肉を食べないと不調になる?
インプラント術後の体調変化 10日ほど前に、インプラントの手術をしました。 歯が悪く歯医者はずーっと通って...
2021.04.09
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何をどこまで気を付けるのか?私の場合
栄養療法を実践していると、次々と色んな情報が飛び込んできて、食材等もどこまで気を付ければいいのか?迷ってしまう人もいら...
2021.04.06
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虚偽と邪悪の心理学
世の中にはいろんな人がいる 人間は人それぞれ。 と言えば簡単ですが、それほど人間って綺麗な生き物ではないと...
2020.11.18
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一見親切に見えるから厄介なメサイアコンプレックス
メサイアコンプレックとは? メサイアコンプレックスとは、救世主妄想と言われるものです。 メシア=救世主に自...
2020.11.16
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タンパク質摂取量の目安は?
あくまで私の場合ですが 体重1kgあたり1gとして、1.2倍から1.5倍がちょうどいいなぁと感じています。 ...
2020.10.23
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体型ウェーブの人必見!H&Mのスキニーが最高な件
H&Mのデニムがウェーブ体型にフィットと知る 昨日Twitter見てたら、ふと目に留まった投稿。 ...
2020.10.07
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栄養がある程度満ちたら運動しかないって話
元々喘息が再発したきっかけは、ヨガでした(*ノωノ) 調子が悪いから運動でもしようと思ってヨガにいったら、喘息が...
2020.08.01
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心の安定には本を読み運動しよう
スピっぽいことは苦手だし、他人の精神面に言及するのって問題あると思ってるのでしてなかったし、栄養で問題解決じゃない?こ...
2020.07.15
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